Сегодня это очень доступный вид спорта. Польза от занятия бадминтоном просто огромна: он разминает и развивает сразу все группы мышц, укрепляет опорно-двигательный аппарат и легкие, развивает координацию движений. Людям, которые имеют некоторые трудности с выносливостью, ведут малоподвижный образ жизни и страдают заниженной силой воли, бадминтон поможет улучшить свою выносливость, физическую активность, реакцию и координацию движений.
Комплектация:
- 2 ракетки